Yogakurse

Die angebotenen Kundalini Yoga Kurse sind fortlaufend, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Gerne stehe ich für ein Einführungsgespräch zur Verfügung. Eine kostenlose Schnupperstunde biete ich nach Vereinbarung an.

  • Für die Einzelstunde in der Gruppe berechne ich 12,00 Euro.
  • Eine 10er Karte kostet 100,00 Euro, sie beinhaltet 2 Joker, falls mal etwas dazwischen kommt.
  • Auf Anfrage gebe ich auch Einzelstunden.

Für Schüler, Auszubildende und Alleinerziehende gibt es Preisermäßigungen.

Kurstermine

Apr
4
Sa
2020
40 Tage Yoga für Daheim
Apr 4 um 19:00 – 20:30
Am 20. März 2020 habe ich begonnen über Zoom den Yoga Unterricht von „Yoga im Einklang“ fortzusetzen. Da im Moment viele Menschen daheim sind, mache ich dieses Angebot über die Online Plattform „Zoom“. Mit der App ist es ganz einfach daran teilzunehmen. Auch die Teilnahme aus dem Ausland ist möglich. Mit meinen Yoga Lehrer Kollegen werde ich mich abwechseln. Wir machen täglich für die 40 Tage die gleiche Übungsreihe. Zu Beginn gibt es ein paar Aufwärmungen, dann folgt eine Pranayama Reihe zur Reinigung des Atems, eine entspannende, relativ einfache Übungsreihe, Tiefenentspannung und 2 Meditationen, die mit einem Mantra verbunden werden. Die erste ist für Selbstschutz und die zweite die bekannte Heilmeditation „RaMaDaSa“. Über eine Spende / einen Energieausgleich würden wir uns freuen. Der neu gegründete Verein „Kundalini Yoga Sangat e.V.“ ist so neu, dass er noch kein Konto hat. Die Kontonummer werde ich sobald ich sie habe, an diesen Artikel anfügen. Zoom Yoga      
Apr
5
So
2020
40 Tage Yoga für Daheim
Apr 5 um 19:00 – 20:30

Am 20. März 2020 habe ich begonnen über Zoom den Yoga Unterricht von „Yoga im Einklang“ fortzusetzen. Da im Moment viele Menschen daheim sind, mache ich dieses Angebot über die Online Plattform „Zoom“. Mit der App ist es ganz einfach daran teilzunehmen. Auch die Teilnahme aus dem Ausland ist möglich. Mit meinen Yoga Lehrer Kollegen werde ich mich abwechseln. Wir machen täglich für die 40 Tage die gleiche Übungsreihe. Zu Beginn gibt es ein paar Aufwärmungen, dann folgt eine Pranayama Reihe zur Reinigung des Atems, eine entspannende, relativ einfache Übungsreihe, Tiefenentspannung und 2 Meditationen, die mit einem Mantra verbunden werden. Die erste ist für Selbstschutz und die zweite die bekannte Heilmeditation „RaMaDaSa“. Über eine Spende / einen Energieausgleich würden wir uns freuen. Der neu gegründete Verein „Kundalini Yoga Sangat e.V.“ ist so neu, dass er noch kein Konto hat. Die Kontonummer werde ich sobald ich sie habe, an diesen Artikel anfügen.
Zoom Yoga

 

 

 

Apr
6
Mo
2020
Der reguläre Unterricht pausiert bis Ende April
Apr 6 um 18:00
40 Tage Yoga für Daheim
Apr 6 um 19:00 – 20:30

Am 20. März 2020 habe ich begonnen über Zoom den Yoga Unterricht von „Yoga im Einklang“ fortzusetzen. Da im Moment viele Menschen daheim sind, mache ich dieses Angebot über die Online Plattform „Zoom“. Mit der App ist es ganz einfach daran teilzunehmen. Auch die Teilnahme aus dem Ausland ist möglich. Mit meinen Yoga Lehrer Kollegen werde ich mich abwechseln. Wir machen täglich für die 40 Tage die gleiche Übungsreihe. Zu Beginn gibt es ein paar Aufwärmungen, dann folgt eine Pranayama Reihe zur Reinigung des Atems, eine entspannende, relativ einfache Übungsreihe, Tiefenentspannung und 2 Meditationen, die mit einem Mantra verbunden werden. Die erste ist für Selbstschutz und die zweite die bekannte Heilmeditation „RaMaDaSa“. Über eine Spende / einen Energieausgleich würden wir uns freuen. Der neu gegründete Verein „Kundalini Yoga Sangat e.V.“ ist so neu, dass er noch kein Konto hat. Die Kontonummer werde ich sobald ich sie habe, an diesen Artikel anfügen.
Zoom Yoga

 

 

 

Apr
7
Di
2020
Der reguläre Unterricht pausiert bis Ende April
Apr 7 um 18:00
40 Tage Yoga für Daheim
Apr 7 um 19:00 – 20:30

Am 20. März 2020 habe ich begonnen über Zoom den Yoga Unterricht von „Yoga im Einklang“ fortzusetzen. Da im Moment viele Menschen daheim sind, mache ich dieses Angebot über die Online Plattform „Zoom“. Mit der App ist es ganz einfach daran teilzunehmen. Auch die Teilnahme aus dem Ausland ist möglich. Mit meinen Yoga Lehrer Kollegen werde ich mich abwechseln. Wir machen täglich für die 40 Tage die gleiche Übungsreihe. Zu Beginn gibt es ein paar Aufwärmungen, dann folgt eine Pranayama Reihe zur Reinigung des Atems, eine entspannende, relativ einfache Übungsreihe, Tiefenentspannung und 2 Meditationen, die mit einem Mantra verbunden werden. Die erste ist für Selbstschutz und die zweite die bekannte Heilmeditation „RaMaDaSa“. Über eine Spende / einen Energieausgleich würden wir uns freuen. Der neu gegründete Verein „Kundalini Yoga Sangat e.V.“ ist so neu, dass er noch kein Konto hat. Die Kontonummer werde ich sobald ich sie habe, an diesen Artikel anfügen.
Zoom Yoga

 

 

 

Yoga auf dem Stuhl

Wenn Sie nicht im Schneidersitz praktizieren wollen, dann können Sie auf höheren Kissen, Würfeln oder auf dem Stuhl praktizieren. Auf Anfrage kann ich nur Yoga auf dem Stuhl unterrichten. Sie können mehr darüber hier weiterlesen.

Yoga für Jugendliche

Kurs findet auf Anfrage statt. Mehr über Yoga für Jugendliche können Sie  hier weiterlesen.

Kinderyoga

Kurs findet auf Anfrage statt. Mehr über Kinderyoga können Sie hier weiterlesen.