{"id":116,"date":"2018-10-18T20:24:45","date_gmt":"2018-10-18T18:24:45","guid":{"rendered":"http:\/\/yoga-im-einklang.de\/?page_id=116"},"modified":"2019-02-13T10:56:24","modified_gmt":"2019-02-13T09:56:24","slug":"gong-meditation-auf-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yoga-im-einklang.de\/gong-meditation-auf-yoga\/","title":{"rendered":"Gongmeditation und Yoga"},"content":{"rendered":"\n<p>Lass dich ein, auf die wunderbaren Schwingungen der 3 Gongs. Die Gong Meditation ist ein fester Bestandteil des Kundalini Yogas und hilft deinem Unterbewusstsein, sich von den Belastungen des Alltags zu l\u00f6sen. Dein Energiek\u00f6rper wird durch den Klangstrom gereinigt. Mein Gong Lehrer Nanak Dev Singh aus Berlin spielte seine Gongs meisterlich und gab sein Wissen mit Freude weiter.<\/p>\n\n\n\n<p>Nach einer intensiven Yoga \u00dcbungsreihe spiele ich in der Tiefenentspannung auf meinen Gongs. Kl\u00e4nge, Vibrationen und Schwingungen werden \u00fcber die Ohren, aber auch \u00fcber die Haut wahrgenommen. Sie arbeiten stark am Unterbewu\u00dftsein. Die Teilnehmer f\u00fchlen sich danach befreit und energetisch gereinigt.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"461\" src=\"https:\/\/yoga-im-einklang.de\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/gongmeditationsanleitung-beilstein-768x461.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-64\" srcset=\"https:\/\/yoga-im-einklang.de\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/gongmeditationsanleitung-beilstein-768x461.jpg 768w, https:\/\/yoga-im-einklang.de\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/gongmeditationsanleitung-beilstein-300x180.jpg 300w, https:\/\/yoga-im-einklang.de\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/gongmeditationsanleitung-beilstein-1024x614.jpg 1024w, https:\/\/yoga-im-einklang.de\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/gongmeditationsanleitung-beilstein.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Obert\u00f6ne entstehen in einem Klangspektrum von tiefen und hohen T\u00f6nen.  Dies er\u00f6ffnet dir die M\u00f6glichkeit, dich von den Kl\u00e4ngen hinweg tragen zu lassen. Sanfte Kl\u00e4nge steigern sich zu einer intensiven Lautst\u00e4rke. Als Abschluss k\u00f6nnen K\u00f6rper, Geist und Seele dann in einem sp\u00e4hrischen Klangbad entspannen.<\/p>\n\n\n\n<p>Um wieder richtig geerdet zu sein, wird im Anschuss an die Meditation getanzt.<\/p>\n\n\n\n<p>Es empfiehlt sich nach einer Gong Meditation eine halbe Stunde nichts zu trinken, damit du den positiven Effekt der Kl\u00e4nge effektiv nutzen kannst.<\/p>\n\n\n\n<p>Als Grundelement der Gong Meditation dient der Paiste Symphonic Gong. Begleitet wird er mit den 2 gro\u00dfen Sona Gongs, die eine Grundstimmung von Kosmos und Erde erzeugen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Deutsch Gong Meditation 22 June 2013\" width=\"525\" height=\"295\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/m5HC4ZZALIs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lass dich ein, auf die wunderbaren Schwingungen der 3 Gongs. Die Gong Meditation ist ein fester Bestandteil des Kundalini Yogas und hilft deinem Unterbewusstsein, sich von den Belastungen des Alltags zu l\u00f6sen. Dein Energiek\u00f6rper wird durch den Klangstrom gereinigt. 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