Ob Rückenschmerzen, Kopfweh, eine Schwäche des Immunsystems hier hilft Yoga Therapie. Manchmal ist es wichtig, auf bestimmte körperliche oder/und geistige Symptome gesondert einzugehen. Yoga Therapie ist mit seiner guten Wirksamkeit in vielen Studien bestätigt worden. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=yoga+therapy
Einzeln oder in kleinen Gruppen wird ganz spezifisch auf die Besonderheiten, Probleme und körperlichen Beschwerden der Teilnehmer Rücksicht genommen. Mit den therapeutischen Yoga Stunden erlernt man Techniken für Zuhause.um wieder Mut und Zuversicht zu gewinnen. Das eigene Körpergefühl, die Beweglichkeit, die Atmung und Kräftigung stehen im Vordergrund.
Der Yoga Einzelunterricht wird ganz individuell gestaltet. Ich begleite dich auf deinem Weg in die Kraft. Wie gut das Yoga wirkt und wie tief die Entspannung bis in die kleinsten Zellen dringt erfährst du in angenehmer Atmosphäre.
Therapeutisches Yoga wird in den meisten ReHa Kliniken angeboten und ist eine gute Begleitung und Ergänzung zur konventionellen Schulmedizin.